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透析中運動でサルコペニア予防

仁誠会クリニック新屋敷では、3年前より透析患者さんを対象に運動への取り組みを行なっています。
透析前のラジオ体操、透析中はマグネトレーナーやベッド上でDVD視聴によるチューブ運動などをお勧めしています。運動を実施されている患者さんへスタンプカードを配布し、実施時にスタンプを押す取り組みを行い、運動へ前向きな気持ちで取り組めるようサポートしています。
また、年に2回の体力測定と患者勉強会を実施することで、患者さん自身への影響もみられています。自宅で毎日ウオーキングを始められた患者さんも増えてきています。患者さんの運動実施による身体への効果を体験できたことで、スタッフも筋力増強やダイエットを目指し、動画に合わせて週に1回3分間の体操を頑張っています。

透析中の運動1 透析中の運動2

スタッフ一同、患者さんが自分の足で長く歩ける体力づくりをサポートしていきたいと思っています。

―仁誠会クリニック新屋敷 看護部 看護師―