６月６日(土)、赤とんぼ講話を開催いたします。

テーマ：「ますます暑くなる夏をどう過ごす」

年々厳しさを増す日本の夏。「体がだるい」「食欲がない」といったサインを見逃していませんか？
今年の夏を笑顔で過ごすために、今すぐ実践できる対策を一緒に学びましょう。
第1部では、「熱中症を知って防ごう」をテーマに、正しい知識と最新の予防法を分かりやすく解説。「自分は大丈夫」という油断を防ぎ、自分の身を熱中症から守る術を身につけます。 続く第2部では、「暑さを乗り切る食生活のポイント」として、夏バテ知らずの体をつくる食材など食生活のヒントをお伝えします。
「備え」と「食事」の両面から、猛暑に負けない健やかな毎日をサポートする内容です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

参加ご希望の方は、６月３日(水)までに事前お申し込みをお願いいたします。
連絡先：ケアセンター赤とんぼ　093-331-3737

詳細については、下記のチラシをご覧ください。